Radziłbym zacząc treningi od najbardziej łagodnych sztuk walk naprzykład Tai Chi Chuan , bądz stylem Chin Na /podobny na Jiu jitsu Alexander Wiatr Feng
1.Nie zaśmiecaj forum, nigdy więcej ! 2.Nie lubie jak ktoś zaśmieca forum 3.Już o tym było więc rusz szare komórki i przejżyj archiwum, nawet będę dzisiaj miły i ci dam linka do wyszukiwarki tematów http://www.sfd.pl/search.asp 4.Witam na forum SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje [...]
po co zakladac nowy temat o tym co juz jest?? Mój Highlight z ostatnich zawodow: http://www.kapu.neostrada.pl/My_Highlight.wmv Brazilian Jiu-Jitsu Soca Team Poland:)
Boks, Tajski Boks, Kickboks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Judo, Zapasy, Karate Kyokushin, sam wybierz dużo sparingów, dobra kondycja, waga 90+ to powinno pomóc w odzyskaniu "spokoju wewnętrznego" jest taki temat w sam raz dla Ciebie: http://www.sfd.pl/JAKI_STYL_WALKI_WYBRAĆ_-_przeczytaj_zanim_zadasz_pytanie-t344090.html
duzo zalezy od trenera... np. jeden z trenerow judo w p-n robi sam parter... a na rzuty zwraca mniejsza uwage Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu
Kreatyna + Taurynka aktualnie to pakuję i mam jazdeeeeeeee do tego jeszcze multi mineral z Hi Teca żeby dużo wody nie tracić na treningach...power jest i witamina B12. SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w [...]
Ben ja teraz jade na cytrianie i jestem zadowolony SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Każdy styl walki jest tylko tak dobry jak człowiek który go trenuje Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie SERCE,UMYSŁ,SIŁA...TRI FORCE
Ja trenuje codziennie, przez pierwsze 3 dni brałem po 15 (nasycenie) tzn rano na czczo 5 przed i po treningu 5, każdy nastepny 10 tzn 5 przed treningiem i 5 po (biore 5 dzień), teraz w wtorek schodze do 8 dziennie...no wszystko działa jak nalezy a nawet lepiej...jak ostatnio zrobiłem rozgrzekwe to wszyscy umierali oprucz mnie , w dni bez treningów [...]
Vasyl, nieuku nie ma czegos takiego jak jezyk "Brazylijski". Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Czemu nie? To co prawda dosc daleko i drogo, ale mam nadzieje ze znajdziemy sponsorow. Mozesz jakies szczegoly podac? Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Opcja pierwsza, interwały i rozciąganie się albo zapisz się na inne sztuki walki np. judo, jiu jitsu, zapasy, a gdy będziesz miał "szanse" na trening bjj, zmienisz dyscyplinę. Pozdrawiam.
Sa dzielnice gdzie gliny Ci nie wjada, sa systuacje gdzie nikt ich nie wezwie. Twoi kumple sa po to zeby kumple tamtego Cie nie ruszyli, albo i po to zeby tamtych skasowac. a jaka masz pewnosc ze Ci w stujce jeden w nogi nie wjedzie, drugi za tulow nie obchwyci i po sciagniecie nie beda masakrowac? A jak kucna to Ci tez za wiele nie zrobia, co [...]
Niepokonani to sa dwa metry pod ziemia. A trenowac najlepiej Bjj. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Pod tym adresewm jest fil avi ze zdazenia: http://espn.go.com/media/2001/m8/espn_010830upclosev.avi Niestety nie moge go sciagnac bo mi sie zawiesza:-( Jesli komus sie uda to niech go da na FTP. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Ufff Udalo sie! Jest na FTP: ftp://sport.katalogi.pl/Filmy%20z%20sherdog.com/LewisOpenGuard.avi Nie wiem czy to lipa, czy na serio, ale jedno jest pewne, Lenox calkiem niezle sobie otwarta garda radzil. Widac ze chlopak wie o co biega.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Osobiscie wolalbym zeby ta walka sie dopiero za jakis czas odbyla, Minotauro potrzebuje wiecej doswiadczenia. Aczkolwiek uwazam ze jest durzo lepszy od Colemana, widzialem go w RINGS i jest naprawde niesamowity. Jedyne przez co moze przegrac to wlasnie brak doswiadczenia. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, [...]
zmacek-jak masz juz fotki,to wysylaj ja chetnie obejrze-najlepiej odezwij sie na gg pozdrawiam i dzieki za wstawienie fotki kiss kiss ______________________________ PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***LUBIE BULKA*** ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** ------------------------------